子供のせきを改善する食べもの

せきを改善する食べものの紹介

子供のせきが出る原因は風邪、インフルエンザ、気管支炎、クループ、乳児肺炎、小児結核、小児ぜんそく、百日ぜきなどの原因が考えられます。では、何を食べればよいのでしょうか。

 

まず、百日ぜきには「にんじんの煎じ汁」が効くそうです。にんじん120g(小1本)とナツメ10個を湯のみ3杯(約500ml)の水で煎じたものを、1/3くらいの量になるまで煎じて飲ませてあげましょう。

 

それから、ぜんそくの発作予防には「なしのハチミツ蒸し」です。なしにハチミツをつめて蒸すか、フライパンで焼いて食べさせると効果が出るそうです。また、なしの搾り汁だけでも、咳止めやたんきりに効くそうです。

 

頑固なせきの特効薬としては、「カリンの砂糖漬け」です。子供には、甘みがあって食べやすいカリンの砂糖漬けを、毎日1切れずつ食べると一層効果が出るといことです。疲れたときにぜんそくの発作を起こしやすい子供には、予防のために常食させるとよいそうです。

 

子供がせきこむときは、せきに効くのどごしの良いものを食べさせ、保温と安静を心がけましょう。でも、あまりにもしつこいせきや、激しいせきが出るときは、やはり病院へ連れて行ってあげましょう。

 

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