トイレが近いのを改善する食べものの紹介
トイレが近いと言っても原因はさまざま。まず、糖尿病による頻尿には「トロロめし」を、1日60ｇ位毎日食べると効果が出るそうです。ただし、夜間の頻尿には火を通して食べたほうが効くそうです。また、糖尿病による多尿には「タラノキの煎じ汁」が効果的。緊張でトイレが近くなる人は、「シャクヤクの根」10ｇにショウガ3切れを加え、540ｍｌの水で半量になるまで煮た汁を1日3回、空腹時に飲むと改善するそうです。
トイレが近い人や夜尿症で悩める人は「ぎんなん」を、毎日食べるとよいそうです。ギンナンは膀胱括約筋を緊張させる作用があるため、殻をむいたギンナンを酒で煮たり、焼いたものを食べたり、炒って粉末にしたものを飲むと効果が出るそうです。ただし、食べすぎは中毒になるので、子供は1日5個、大人なら10個以内にとどめ、生で食べては絶対ダメです。また、逆に尿の出が悪い人は食べてはいけないようです。
胃腸が弱く体力がないためトイレが近くなる人は、「オケラの煎じ汁」。乾燥させたオケラの根茎を煎じ、1日3回あたためて飲むと効果的だそうです。ほか、「くるみ粥」も有効です。クルミは老化防止作用があるため、特にお年寄りの頻尿にいいそうです。単に水分のとりすぎでトイレが近いのなら安心ですが、疲労感が続いたりノドの渇きを伴う頻尿なら注意が必要ですね。
頻尿〜トイレが近い人の予防対策グッズ
頻尿を改善する健康食品や漢方薬、下着などを取り扱っています。
尿軽失禁パンツは多少の尿は吸収、発散しますので、サラットしますので清潔です。最近トイレが近くて困るという方、おためしください。
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