痔・脱肛を改善する食べものの紹介
とっても痛〜い、つら〜い、痔に効く食べものとは一体何でしょうか・・・?それは、「ほうれん草」や「ごま」、「かぼちゃ」、「イチジク」、「にんにく」、「あずき」、「柿」・・・・などだそうです。
なかでも、「イチジク」は1日2回、お腹のすいたときに1、2個食べるだけでも痔に効果があるそう・・・・さらに、イチジクの生の葉か乾燥させた「イチジクの葉の煎じ汁」を肛門に湿布すれば、血行が良くなり症状がやわらぐと言われます・・・・つまりイチジクは、食べて良し湿布に良しの痔に有りがたい果物なのです。
肛門の内側にできたイボ痔には、「カボチャの煎じ汁」が効くそうです。それから「ニンニクの蒸し焼き」をガーゼに包んで寝る前に患部にあて、朝までそのままにしておくと痔の痛みがやわらぐとか。
また、出血には酢で煮た「あずき」をつぶして、重湯と食べると効果が出ます。「柿の葉茶」は、利尿、解熱、止血の作用があるので、毎日飲むとより効果があるそうです。
そして、忘れてならないのが痔を悪化させない食生活を心がけるということ。くれぐれも、火を噴くような辛い食べものや、刺激の強すぎる食べものは避けましょうね!
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