おりものの異常を改善する食べもの

おりものの異常とは、悪臭があったり泡が混じったり、かゆみや痛み出血を伴ったりすること。はたまた、ピンク、茶褐色、灰色などの色がついていたり、膿のように濃くなったり、水のようになったりしたり、常にナプキンが必要なくらい量が多かったりすることです。量は個人差が激しく人によってさまざまですが、月経と月経の中頃にある排卵期や、妊娠した時おりものがふえるのは自然なので心配ないようです。

心配な、おりものの異常がみられたら、「しその種子の煎じ汁」をおすすめします。シソは抗菌性が強いため、炎症が原因のおりものに有効で、乾燥させた種子を煎じ、これを1日3回に分けて飲むと効果が出るそうです。それから、「ムクゲ」も有効で、薬効があるのは白い花のつぼみです。陰干しにした花10ｇを600ｍｌの水で半量になるまで煎じた汁を、1日3回飲むとおりものの異常が改善するそうです。

また、「干しだいこんの葉」15株くらいを浴槽に入れて、汗が出るまでゆっくりお風呂に入ると、おりものやかゆみによく効くそうです。同じく、乾燥した「ドクダミ」全草30株ほどを入れて入浴しても有効です。ほかには、干した「ナズナの全草」や「サルトリイバラ」の根茎を煎じた汁も効果が出るそうです。湿気がこもらないように、下着は天然素材のものが良く、常に清潔を保つことがおりものの異常を防ぎます。

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