まばたき視力回復法

まばたきで視力回復する方法とは・・・・？

マバタキがなぜ必要かというと、目がマバタキするちょっとした瞬間に、瞳孔の筋肉の緊張を和らげてくれるからです。
もしマバタキが足りないと思ったら、意識的にマバタキをしてみましょう。

まばたきは眼の周囲のリンパ液の循環も良くしてくれるそうです。
つまり、マバタキすることは、眼が正常な機能を保つのに必要な行為というわけです。

正常な眼は常にまばたいているそうです。
もし、本やテレビを見ている時、まばたきを忘れていると感じたら要注意。

さっそくマバタキしてみましょう！

それから、眼に異物が入った時なども、マバタキが涙腺からの分泌液がそれを流し出す役わりをしています。
また、強い風や空気の乾燥からも、マバタキは眼を楽にし保護してくれるのだそうです。
このように、まばたきはあらゆる場面で視力回復を促進しているのです。